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慢回弹记忆枕适宜人群及正确使用方法

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慢回弹记忆枕适宜人群及正确使用方法

发布日期:2021-04-19 作者:南通馨宇诺家居用品有限公司 点击:

    现代人工作压力大,常常坐在电脑面前,又缺乏运动,难免出现颈椎问题。颈椎问题可大可小,轻则只是影响第2天精神状况,重则出现恶心、头晕等问题。据医生所说,颈椎不适有80%是源于颈椎的第三和第四节扭曲变形,而40%的颈椎问题是由于枕头选择不当,得不到修整所致,慢回弹记忆枕对颈椎病的问题有非常好的协助作用。


慢回弹记忆枕人人都可以用,不过以下三种人群优先推荐记忆枕:

1、不良的睡姿。

     不良的睡眠体位因其持续时间长,及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调,这是需要调整睡姿曲线的多功能记忆枕,改变睡姿。


2、不当的工作姿势。

     大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。


睡眠姿势1.jpg

3、不适当的体育锻炼。

     正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下,对颈椎损伤特别大。


  记忆枕从侧面看,呈B字型,即两边略高,中间凹陷下去,且两边高度不一致,成人记忆枕一般为10cm和12cm,儿童的略低一些,为8cm和10cm。我们睡觉枕着记忆枕的时候是只会陷下去一点点的,而两边的颈脖正好是贴在两边的凹陷处,较大程度的保证了我们头部和脖子的舒服感,这正是记忆枕比较特别的地方。


记忆枕正确使用方法:

 说到枕头的使用,大家都会嗤之以鼻,谁不会用枕头啊?不过真的有许多人虽然购买了记忆枕,却依然不会用的。记忆枕的正确睡眠方法应该是靠着高的一边睡,头落在低的那一侧,而且还要把高这边的小凹槽贴着我们的脖子,头部尽量能稍往外靠点,这是正确的记忆枕使用方法。

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关键词:慢回弹记忆枕

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