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行业新闻

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  • 旅行搭车常带的U型枕 用不对当心伤害颈椎

    相信很多人都有类似的经验,在坐长途客运、火车或飞机时总是会打个小盹。醒来时总是觉得脖子酸痛难耐,腰部酸痛。原本想借着小憩一番消除疲劳,结果反而愈睡愈累。下次搭乘长途的交通工具时,可以仔细观察一下附近乘客的睡姿,真的是千奇百怪,尤其是颈部的姿
    发布时间:2020-03-10   点击次数:9

  • 搭飞机、长途车,颈枕怎么用才对?

    在机场常看许多旅客手上挂着一颗颈枕,或称旅行枕、飞机枕、U型枕。适健复健科诊所院长指出,使用颈枕目的是支托颈部,不会前后左右晃动,或是因为常长时间搭飞机歪着头睡觉,脖子弯曲角度太大,发生拉伤肌肉或落枕的悲剧。每个人的脖子长短粗细不同,选择吹
    发布时间:2020-03-10   点击次数:12

  • 颈椎酸痛睡不好,换护颈枕有用吗?

    首先要多做头部运动,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲。工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳;定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟。不可以在颈部过于劳累的状态下
    发布时间:2020-03-10   点击次数:9

  • 运动要想爽,毛巾必须长!

    喜欢看体育赛事的人都知道,运动员在剧烈的运动后都会用毛巾擦汗;健身房里跑步的人,大多数都会带一条长毛巾,围在脖子上或搭在扶手上。不要以为毛巾擦汗无关紧要,培养良好的运动习惯,正是从这些细节开始的。运动后,出了一身汗,如果不及时擦去,它会慢慢
    发布时间:2020-03-04   点击次数:19

  • 为什么球员喜欢用运动毛巾?这6大特点让人无法拒绝!

    平时看职业篮球比赛的时候,经常会看到,球员下场休息时,接过队友或者球队装备管理人员的毛巾,用它来擦汗。其实,运动毛巾对球员来说,是必不可少的装备之一。那么,为什么球员们都喜欢用运动毛巾呢?运动毛巾和普通毛巾有什么区别呢?第一,吸汗。运动时的
    发布时间:2020-03-04   点击次数:18

  • 为飘窗加上坐垫,让小户型有个舒适的休闲区,巴适

    很多屋主在装修自家飘窗的时候,都会选择大理石作为台面,毕竟大理石不怕日晒雨淋,款式多样又更为耐用,非常好搭配。但对于小户型来说,飘窗用来改成收纳,往往都是木质台面,而且大理石台面坐感也不好,所以建议大家,可以加上一层坐垫。在大理石台面的上方
    发布时间:2020-03-04   点击次数:16

  • 腰椎间盘突出护腰靠垫可“不能乱买”哦!有讲究的!

    工作时间长的朋友们,医生建议最好在工作的时候用一块护腰靠垫来保护腰部,给腰部更好的支持以预防腰椎间盘突出。小编告诉大家,选择预防腰椎间盘突出的护腰靠垫有讲究,可不能自己乱买,接下来为大家介绍一下:1、弧度选择靠垫首重腰部的支撑,有弧度的靠垫
    发布时间:2020-03-04   点击次数:17

  • 腰腰切克闹,护腰靠垫来也!

    很多办公室人士因为要对着电脑久坐,加上坐姿不好,肩膀及腰背的肌肉变得僵硬。然后自己也会吃苦头,比如颈椎、肩颈、背部会出现疼痛。针对以上问题,本期,评测君给大家测试了一个办公神器——护腰靠垫。护腰靠垫功能:主要通过让腰椎和关节以其自然的生理状
    发布时间:2020-03-04   点击次数:17

  • 腾讯公司人手一个的靠垫!减轻腰椎压力,坐一天也不累

    俗话说:“十人九腰痛”,腰痛是现在的常见病,据统计,我国腰椎病患者已经突破2亿人,发病率仅次于感冒,60岁以上人群中腰椎病的发病率是80%。而且有着越来越年轻化的趋势,办公室不少20多岁的同事都已经开始颈椎、腰椎有问题了,久坐的上班族,腰部
    发布时间:2020-03-04   点击次数:18

  • 拯救办公室久坐一族的腰椎靠垫!,一个顶多个

    上班族都深深明白一件事:坐着,其实是一件很累的事情。尤其是长时间坐着,肩膀、腰背很容易就酸痛僵硬。大腿和臀部也会被压得酸胀麻木,整个人都不好了。不知不觉地,你就成了腰椎间盘突出患者,有时随意扭动一下都难受得要命。年纪轻轻就养成了老腰老腿,这
    发布时间:2020-03-04   点击次数:19

  • 腰酸背痛、腰椎间盘突出?这么多年你可能都坐错了!

    生活中,每个人都与“坐”脱不了干系。上班坐、地铁坐、开车坐……,然而,这个你每天都在做的动作,正悄悄伤害着你……数据显示:80%的人有不同程度的腰背痛,尤其是久坐的上班族。不是肩膀僵硬,就是腰椎不适。今天小编请了专家,带你来了解一下,久坐正
    发布时间:2020-03-04   点击次数:15

  • 腰椎间盘突出的自我锻炼

    1.按摩腰部做法:拳头捏起来以后,用我们的指关节顶住腰部,把小指放在皮带处,然后轻轻地把手从上往下慢慢地推。推的时候,如果年轻的人可以做个挺腰的动作,这样腰痛会缓解,也可以恢复腰的生理幅度。2.倒走注意:只有在缓解期可进行倒走锻炼因为腰的生
    发布时间:2020-03-04   点击次数:21

  • 腰不好等于「肾虚」?真相可能比你想象的更复杂......

    可能不少人都听过「腰为肾之府」这种说法,「腰不好」等同于「肾不好」。肾在腰的两侧,要是出现腰痛,大多数人的第一反应都是肾虚、肾气不足。所以,很多年轻人常被告诫:「要是腰痛,晚上要多节制啊。」事实上,在西医的理解中,腰疼主要是由骨骼神经肌肉方
    发布时间:2020-03-04   点击次数:15

  • 这6种人注定会得腰椎间盘突出!但只要一小小的改变就能化解……

    近些年,腰椎间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。有些危险动作,大家千万别去做!这些动作很伤腰,你却每天都在做!跷二郎腿危险指数:★★跷二郎腿会导致骨盆倾斜,腰椎承受压力不
    发布时间:2020-03-04   点击次数:16

  • 居家办公必备,久坐福音,快快收下这枚靠腰垫!

    受疫情影响,大家最近这段时间都在家办公,每天在电脑前一坐就是一整天,浑身都感觉不舒服。长时间久坐,不仅对腰背造成巨大压力,时间长了还会导致腰椎劳损,造成弯腰驼背,引发严重的身体疾病。这样不仅降低工作效率,晚上连觉都睡不好。所以这个时候,一个
    发布时间:2020-03-04   点击次数:11

  • 你还不会选U型枕?小心伤害颈椎!

    坐飞机时,由于人体的脊柱长时间处于一个姿势,脊柱小关节压力越来越大,会导致肌肉紧张,血液循环减慢,因此,经常一趟飞机下来,你都不免觉得浑身酸疼,疲惫异常。这时候,如果有一款舒适的枕头,可以大幅缓解脊柱和颈椎的压力,还能帮助你在狭小的机舱内小
    发布时间:2020-03-04   点击次数:15

  • U型枕,让你旅途中睡个舒服的觉

    春节临近,人们做的最多的事可能就是来回走。有些人在七天的时间里,不是赶火车就是赶飞机,从这个亲戚家到那个亲戚家。疲劳的旅程中,很多人希望能好好睡一觉。然而,坐着睡觉总是不那么舒服。梦紫莲—爱心u型枕头护颈枕,柔软舒适,易携带,呵护颈椎健康,
    发布时间:2020-03-04   点击次数:9

  • 一个抱枕,躺瘦!抱枕还能这样用?

    疫情结束的春暖花开时,你打算以怎样的面貌见许久未见的朋友?圆肩驼背膀大腰圆?还是顾盼多姿芊芊小蛮腰?去年办的健身卡才去了三次,两次还是去洗澡?再不行动就来不及了!其实宅在家的此刻,一个抱枕在动与静之间,即能守护你的美貌与健康。1、波比跳“摔
    发布时间:2020-03-04   点击次数:12

  • 多高的枕头对颈椎最好?

    颈椎的保养,重在日常。那么,我们平日里该如何加强颈椎保养呢?换个好睡枕是个不错的选择。科学的枕法——枕头不如枕颈枕头、枕头,枕的是头,其实这是不对的。从严格意义上讲,我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。以前就提出过枕头要革命,必须革命,不要叫
    发布时间:2020-03-04   点击次数:15

  • 枕头都不会用,难怪睡觉经常落枕、脖子酸痛!

    为什么我们早上醒来,有时常会出现落枕或脖子酸痛等问题?有些人肯定会认为是睡觉姿势不对、低头玩手机等原因造成的,但殊不知竟是枕头的原因,是不是很难相信?最关键的是,我们使用枕头的方法也不对,下面一起来看看你有没有中招吧!一、枕头的错误使用方法
    发布时间:2020-03-04   点击次数:11

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