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太空记忆枕头

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睡觉时应不应该用太空记忆枕头?

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睡觉时应不应该用太空记忆枕头?

发布日期:2020-04-21 作者:南通馨宇诺家居用品有限公司 点击:

人的一生有三分之一的时间都是在床上度过,可以说人的一生有三分之一的时间都是在睡觉,所以说睡觉对于人们来说是非常重要的,睡眠质量也是很重要的。有些人喜欢睡觉的时候枕一个枕头,但是现在有一种说法就是睡觉时最好是不要枕枕头,因为枕枕头对身体不好,对睡眠质量也不好。

其实睡觉的时候是可以枕枕头的,只是要选择适合自己的太空记忆枕头,由此看来如何选适合自己的太空记忆枕头还真是一门学问,一般来说不要选择太高的枕头,如果经常枕太高的枕头可能会得颈椎病,如果症状较轻的话那就是落枕。



人体有四个生理弯曲,如果枕头太高了的话,就会改变颈椎的正常生理弯曲,这对人的伤害是非常大的,所以说枕头最好是不要过高。但是如果枕头的高度过低的话对身体同样不好,有些人错误地认为得了颈椎病只要不使用枕头就可以得到康复,其实这种想法是错误的。如果一个人睡觉不枕枕头,这个人就容易用嘴巴呼吸,如果用嘴巴呼吸的话就可能会产生口干舌燥的情况,严重时甚至会产生咽喉疼痛的情况。那么,太空记忆枕头的高度最好是多高才合适呢?

太空记忆枕头的高度最好是侧卧的时候枕着枕头可以使头与肩部平行,仰卧的时候枕着枕头,头可以与身体平行”除了枕头的高度要注意之外,枕头的硬度也是值得注意的,太硬的枕头枕起来不舒服,太软的枕头不容易保持一定的高度,枕起来也不太舒服。现在市场上有很多枕头,品种繁多,市场上琳琅满目的枕头看得消费者眼花缭乱,不一定价格越贵才是越适合自己的。

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关键词:太空记忆枕头

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